Retrouvez et gardez la ligne avec le cahier minceur ( Terminé )

Un cahier pratique à alimenter soi-même pour réussir enfin, à retrouver la ligne et la garder !

Perdre du poids durablement ? C’est possible ! Dans ce cahier pratique et ludique, une diététicienne, Hélène Defretin, vous coache efficacement dans votre perte de poids et vous réapprend à manger équilibré sans (trop) changer votre quotidien. La méthode d’Hélène Defretin n’est pas un « énième » régime. Par définition, « faire un régime » signifie derrière, la probabilité de « reprendre du poids ». Sa méthode est beaucoup plus simple et plus efficace, elle consiste à vous réapprendre à manger équilibré, et à vous y tenir tout au long de la vie, grâce à des astuces simples et des bonnes pratiques à intégrer. Cela va de la chasse au grignotage entre les repas, à la diminution d’huile dans les sauces ou à la gestion des écarts chaque semaine. Elle vous aide à trouver votre équilibre à vie selon votre âge, votre constitution et votre degré d’activité.

Au programme : une méthode simple en 3 étapes clés.
– Définir le poids à atteindre et fixer son objectif dans le temps.
– Agir pour perdre du poids
– Stabiliser pour bien maintenir l’équilibre

En complément du réglement des tirages au sort présent sur le site, les conditions suivantes doivent s’appliquer pour le présent lot.
Le prix se composera du lot suivant : 1 Cahier minceur d’une valeur marchande de 7.50 €.
Date de validité du jeu : Du 15/12/2024 au 15/12/2024.
Date du tirage au sort : 15/12/2024.
Goodiboo et ses partenaires se réservent la possibilité de remplacer le lot annoncé par des lots équivalents de même valeur ou par la contrepartie financière du lot.